Meine Arbeitsweise – Psychologische Beratung in Winterthur

Individuell, ganzheitlich und ressourcenorientiert

In meiner psychologischen Beratung in Winterthur verbinde ich systemische und körperzentrierte Ansätze mit einer ressourcenorientierten und ganzheitlichen Herangehensweise. Dabei betrachte ich den Menschen in seiner Gesamtheit und beziehe sowohl persönliche Erfahrungen und Beziehungsmuster als auch Gefühle, Gedanken und körperliche Empfindungen in den Beratungsprozess mit ein.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, individuelle Zusammenhänge und Prägungen aus der Herkunftsfamilie sichtbar zu machen. Gemeinsam betrachten wir, wie frühere Erfahrungen unser heutiges Erleben, unsere Beziehungen und unser Verhalten beeinflussen können. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und individuelle Veränderungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ergänzend arbeite ich mit Elementen der Ego-State-Arbeit, bei der unterschiedliche innere Anteile, Bedürfnisse und Gefühle bewusst wahrgenommen und besser verstanden werden können. Die Stärkung des Selbstwertgefühls, Selbstmitgefühls und der persönlichen Ressourcen bildet dabei eine wichtige Grundlage meiner Begleitung.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und einer Begegnung auf Augenhöhe. Ich orientiere mich an Ihrer persönlichen Lebenssituation und gestalte den Beratungsprozess individuell – ob in der Einzelberatung, Paarberatung oder Familienberatung.

Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Verständnis wachsen, neue Perspektiven entstehen und persönliche Entwicklung möglich werden darf.

Ausbildungen:

  • 2015 - 2016: Ausbildung zur Peer-Qualifikation / Expertin aus Erfahrung bei Pro Mente Sana.
  • 2024: Praxislehrgang Kindes- und Erwachsenenschutzrecht (KESR) bei der Sternschnuppen GmbH.
  • Seit März 2024: Diplomausbildung zur Paar- und Familienberaterin am IKP (Institut für Körperzentrierte Psychotherapie) in Zürich.

Berufliche Etappen:

  • 2016 - 2019: Peer-Mitarbeiterin in der Akutpsychiatrie LUPS in Luzern.
  • 2019 - 2022: Peer-Beraterin in der psychiatrischen Tagesklinik der Clienia AG in Frauenfeld.
  • 2022 - 2024: Leitung der ambulanten Recovery-Gruppe, Psychiatriezentrum der Clienia AG in Frauenfeld.
  • Seit April 2023: Peer- und Familienberaterin beim Institut Kinderseele Schweiz, Beratung von Angehörigen sowie psychisch erkrankten Eltern und ihren Kindern.
  • Seit Januar 2025: In meiner Praxis biete ich Paar- und Familienberatung sowie Einzelberatung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Weiterbildungen/ Seminare:

  • Entwicklungspsychologie / Ressourcen und Hemmungen erkennen (Lic. phil. Lea Kreienbühl / IKP Zürich)
  • Kinder und Jugendliche in der Familienberatung und -therapie (BA Peter Karel Michalik und lic. phil. I Sara Michalik-Imfeld / IKP Zürich)
  • Methoden in der Familienberatung / -therapie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (BA Peter Karel Michalik und lic. phil. I Sara Michalik-Imfeld / IKP Zürich)
  • Aufstellen, Hinschauen, Lösungen erkennen - Arbeit mit dem Figurenbrett (lic. phil. Katrin Meier / IKP Zürich)
  • Systemisches Stellen (MA MSc Antonio Bettinaglio /IKP Zürich)
  • Unterschiedliche Bedürfnisse und Konflikte in Partnerschaft (BSc Denisa Mayer-Bàrtkovà und MBA Stephan A.Mayer IKP Zürich)
  • Paar und Familienberatung bei Trennung und Scheidung (Lic. phil., Lic. theol. Franjo Vugdelija / IKP Zürich)

  • Gestalttherapie Live-Arbeit – die Kunst der Wahrnehmung (Mag. phil. Beatrix Wimmer/ IKP Zürich)

  • Ego States – Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen in Therapie und Beratung (Dagmar Völlinger / IKP Zürich)

  • Arbeiten mit Symbolen als Methode der Intervention in psychosozialen Berufen (Martin & Rebecca Schwall
    Rebecka Schwall / IKP Zürich)

  • Bindung und Trennung: zulassen – loslassen /Verlust und Gewinn: abgrenzen – sich öffnen (MA MSc Antonio Bettinaglio / IKP Zürich)