Die menschliche Psyche fasziniert mich seit meiner Jugend. Besonders beschäftigt mich die Frage, wie innerer Frieden entstehen kann und was es braucht, um in einer Welt voller Leistungsdruck und äußerer Erwartungen ein stimmiges, erfülltes Leben zu führen. Diese Auseinandersetzung begleitet mich seit vielen Jahren – persönlich wie beruflich – und bildet das Herzstück meiner Arbeit als psychologische Beraterin.

Ich bin in einem Umfeld aufgewachsen, das stark von der psychischen Erkrankung meines Vaters geprägt war. Schon früh habe ich erfahren, wie belastend es sein kann, wenn psychische Themen das Familienleben bestimmen. Nach dem Tod meines Vaters begann ich, mich intensiver mit psychischen Erkrankungen auseinanderzusetzen und damit, wie ein erfülltes Leben trotz äußerer Anforderungen gelingen kann. Dieser Weg war von Hoffnung getragen, gleichzeitig jedoch von großer Angst begleitet. Um diese Angst nicht fühlen zu müssen, funktionierte ich lange Zeit nur noch, entfernte mich von mir selbst und verlor den Zugang zu meinen eigenen Emotionen.

Ich wurde jung Mutter, und die Geburt meines ersten Kindes schenkte mir zum ersten Mal in meinem Leben ein Gefühl von Stabilität. Dieses Mutterglück erleben zu dürfen, war für mich überwältigend und zutiefst berührend. Im Jahr 2011 geriet ich in eine psychische Krise, die mich zwang hinzuschauen: auf meine Kindheit, meine Prägungen und deren Einfluss auf mein heutiges Leben. Ich begann, mich meinen inneren Anteilen zu stellen, verdrängte Gefühle wieder zuzulassen und mich ehrlich mit meiner Geschichte auseinanderzusetzen, um den Weg zurück zu mir selbst zu finden. Rückblickend hat mir diese Zeit wertvolle Einsichten in Resilienz, Selbstmitgefühl und innere Stärke geschenkt. Heute betrachte ich diese Phase als eine Chance, alte Muster zu lösen, Veränderungen zuzulassen und mir selbst wieder näherzukommen.

Im Jahr 2016 schloss ich die Ausbildung zum Peer Experience Involvement ab, um Menschen in Krisensituationen zu begleiten und ihnen Hoffnung sowie Zuversicht zu vermitteln. Als Expertin aus eigener Erfahrung bringe ich eine Perspektive ein, die direkt aus meinem persönlichen Lebensweg gewachsen ist.

Heute stehe ich zufrieden in meinem Leben und bin Mutter von zwei Kindern. Ich kenne die Herausforderung, die verschiedenen Rollen des Lebens in Einklang zu bringen. Diese Erfahrungen haben mich darin bestärkt, meine Leidenschaft für psychologische Beratung – insbesondere in der Paar- und Familienberatung – zu leben und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Zufriedenheit zu begleiten.

Seit 2023 arbeite ich beim Institut Kinderseele Schweiz und biete psychosoziale Beratungen für Angehörige sowie für psychisch betroffene Eltern und ihre Kinder an. Besonders am Herzen liegt mir, den Kindern eine Stimme zu geben und Eltern dafür zu sensibilisieren, was sie brauchen, damit ihre Kinder trotz der psychischen Erkrankung eines Elternteils gesund und gestärkt aufwachsen können.

Seit dem Januar 2025 biete ich zusätzlich psychologische Einzel-, Paar- und Familienberatungen in meiner eigenen Praxis, an der Zürcherstrasse 46, Winterthur an. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich Menschen gesehen, verstanden und angenommen fühlen – einen Ort, an dem Offenheit ohne Angst vor Bewertung möglich ist. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, inneres Gleichgewicht und Zufriedenheit zu entwickeln und ein erfülltes Leben zu führen. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg.